LOS 10 MEJORES FISICOCULTURISTAS DEL MUNDO.

Los Diez Mejores Fisicoculturistas Del Mundo

10. steve reeves

 Stephen L. Reeves, culturista y actor estadounidense, que destacó en los peplum realizados en Italia desde finales de los cincuenta hasta mediados de los sesenta. Nació en Glasgow, Montana, Estados Unidos el 21 de enero de 1926 y falleció el 1 de mayo de 2000 en Escondido, California, Estados Unidos

Juventud

Nació en Glasgow, Montana, y se trasladó a los diez años a California con su madre Goldie, después del fallecimiento de su padre Lester Dell Reeves en un accidente. En el instituto desarrolló un gran interés por el culturismo y entrenó en el gimnasio de Ed Yarick en Oakland. A los 17 años ya tenía un cuerpo muy desarrollado para su época y después de graduarse entró en la armada para más tarde combatir en la Segunda Guerra Mundial y servir en el Pacífico.

Culturismo

Pronto comenzó a obtener premios en los principales concursos de fitness del mundo.

• En 1946 fue Míster Pacífico en Oregón en su categoría y en la absoluta.
• En 1947 fue Míster Western América.
• En 1947 fue Míster Pacífico.
• En 1947 fue Míster América.
• En 1948 quedó segundo en el torneo Míster USA.
• En 1948 fue NABBA Mr. Universo en su categoría y segundo en la categoría absoluta.
• En 1948 se proclamó Míster Mundo.
• En 1949 fue tercero en el torneo Míster USA.
• Finalmente en 1950 fue NABBA Mr. Universo en su categoría y en la absoluta.

9. kevin levrone

 Kevin Marcos Levrone ( nació 16 de julio 1968 ) es el ex fisicoculturista profesional , blogger , músico , actor y centro de salud un dueño estadounidense de la IFBB .Levrone nació de padre italiano y madre afroamericana el 16 de julio de 1964 en el más joven de seis hermanos . [ 1 ] Además de su carrera como culturista profesional , Levrone también ha trabajado como actor y músico. Levrone primero comenzó a entrenar a métrico Fitness en Baltimore, Maryland. Él ganó su primer concurso en las 175 libras . Durante su carrera ha ganado Levrone 22 victorias profesionales de la IFBB . Él ganó el Arnold Classic dos veces ( 1994 y 1996 ) , y ocupó el segundo lugar en la competencia de Mr. Olympia en cuatro ocasiones en el lapso de una década (1992, 1995 , 2000 y 2002 ), a menudo polémico . Él no ha anunciado oficialmente su retiro .
Levrone era bien conocido por su poderoso físico y enfoque único para el culturismo. Kevin también era conocido por su estilo de prepararse para un espectáculo, en el que iba a mantener un peso fuera de la temporada 25-50 libras más bajo que el peso de la competencia y que se utilizara un aumento de la ingesta de alimentos y drogas combinado con el entrenamiento pesado y el uso esiclene para aumentar el peso y la masa antes de la competición .
La primera película de Levrone como actor fue el contragolpe . Películas posteriores incluyeron Redline y «yo soy» . El 25 de marzo de 2009, puso en marcha el Informe Levrone Levrone , un blog de ​​formación / gurú del fitness en la que retoma su formación y proporciona consejos y filosofías en una amplia gama de temas. En mayo de 2010 , lanzó Levrone Formula Extreme Pump Blend nítrico Levrone , un suplemento de pre-entrenamiento nutricional. Otros suplementos publicados desde incluyen Hyper respuesta , un suplemento post-entrenamiento , y Levro Choque , un suplemento de pre -entrenamiento para aumentar la energía . En septiembre de 2013 Levrone ha anunciado su plan para regresar al culturismo competitivo en 2014. 

Estadísticas

    Altura: 1,80 m ( 5 pies 11 pulg)
    Temporada Peso: 100 kg ( 220 lb)
    Competencia Peso : 110-115 kg ( 243-254 libras )
    Brazo Tamaño: 60 cm ( 24 pulgadas)
    Tamaño de la pierna , Misc Srs, : 82 cm ( 32 pulgadas)
    Tamaño de la cintura : 82 cm ( 32 pulgadas)
    Tamaño Pecho: 144 cm ( 57 pulgadas)
    Tamaño Artista: 35 cm ( 14 pulgadas)

8.frank Mcgrath

rango "Ira" McGrath (nacido el 9 de agosto de 1978 en San Juan de Terranova, Canadá) es un culturista profesional IFBB. Es muy conocido por su trabajo de publicidad para los suplementos de los animales. En concreto, la serie Viaje de entradas de blog [1] y la serie Animal de DVDs de entrenamiento. [2]

Personal

McGrath ha sido herido dos veces. [3] En 2008, se desgarró el tríceps en la formación. A principios de 2010 sufrió lesiones graves debido a un accidente de coche y su bazo tuvo que ser retirado. Desde entonces se ha recuperado y ha estado compitiendo profesionalmente de nuevo. 

7. jay cutler

Jason Isaac Cutler conocido principalmente como Jay Cutler es un fisicoculturista estadounidense, miembro profesional de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB).¹ Es hoy en día el atleta más popular en este deporte junto a Ronnie Coleman. Nació el 3 de agosto de 1973, en Worcester, Massachusetts. Actualmente radica en Las Vegas, Nevada.

Se coronó campeón del Mr. Olympia 2006 (de forma polémica), desplazando así a uno de los mejores Mr. Olympia de la historia, Ronnie Coleman (Mr. olympia 8 veces consecutivas) invicto desde 1998 hasta 2005. En el Mr. Olympia 2009 Cutler demostró más simetría, más cortadas del músculo frente a Dexter Jackson que le quitó el título en el Mr. Olympia 2008. Volvió a ganar el Mr. Olympia del año 2009. Lo más admirado de Jay Cutler son sus piernas y su espalda.

Ha ganado el Mr. Olympia en cuatro ocasiones,² además Cutler ganó también tres títulos del Arnold Classic de forma consecutiva: 2003, 2004 y 2005.3

Medidas

• Estatura: 5'9" (175 cm)
• Biceps: 23"(58 cm)
• Gemelos: 21"(53 cm)
• Muslos: 32"(81 cm)
• Cuello: 19"(48 cm)
• Pecho: 60"(153 cm)
• Peso: en concurso 274 lb (126 kg),¹ fuera de temporada 310 lb (140 kg).¹

Títulos

• Arnold Classic 2002, 2003 y 2004 (campeón)
• Mr Olympia 2006, 2007, 2009 y 2010
• IFBB Night of the Champions 2000
• IFBB Iron Man Pro 2003
• IFBB Grand Prix Holland 2003
• IFBB Grand Prix England 2003
• IFBB San Francisco Pro 2003
• Subcampeón del Mr. Olympia 2001, 2003, 2004, 2005, 2008 y 2011 el 2012 no compite por lesión en el Bíceps y es operado, regresa el 2013 quedando en 6th lugar
• Subcampeón del Sheru Classic 2011
• Subcampeón Jow Weider World Pro 2000
• Subcampeón IFBB Grand Prix England 2000
• Subcampeón IFBB Grand Prix Russia 2003
• Subcampeón IFBB GNC Show of Strenght 2003

6. franco columbu

Franco Columbu (Ollolai, Italia, 7 de agosto de 1941) Es un ex culturista de origen italiano. Ganó el título de Mr. Olympia en 1976 y 1981. Columbu también fue actor.²

Era conocido dentro del culturismo como The Sardinian Strongman.¹ Fue el segundo culturista europeo en ganar la competición de Mister Olympia, después del austriaco Arnold Schwarzenegger.

Columbu nació en Ollolai, Cerdeña, Italia. Comenzó su carrera deportiva como boxeador,³ Columbu progresó en el deporte olímpico del levantamiento de pesas y el culturismo después de ganar el título de Mister Olympia en 1976 y 1981.

Columbu es buen amigo de Arnold Schwarzeneggerl,⁴ al que conoció en Múnich en 1965 y participó en varias competiciones de culturismo a nivel internacional. Para las competiciones de Mister Olympia, compitió en la categoría de las 200 libras (90,7 kg), mientras que Schwarzenegger estaba en la categoría de más de 200 libras.

Columbu sirvió de padrino en la boda de Schwarzenegger y Maria Shriver en 1986,⁵ ambos llegaron a Estados Unidos por el gurú del culturismo Joe Weider en 1969. Los dos culturistas europeos comenzaron un negocio de albañilería llamado European Brick Works, en 1969, según un informe publicado por el periódico estadounidense The New York Times.6

 

5. frank zane

Frank Zane fisioculturista profesional retirado estadounidense de la IFBB (International Federation of Body Building) y profesor.

Nació el 28 de junio de 1942, en Kingston, (Pensilvania).

Vida personal-académica

A la temprana edad de 14 años, se interesó por el culturismo. Se compró un juego de mancuernas y empezó a entrenar en el gimnasio de la escuela. Sus rápidos progresos hicieron que se lo tomase de forma seria y constante. Al terminar la escuela ya había ganado varios campeonatos y recibió una beca de la universidad de Wilkes por sus excelentes notas. Se graduó como profesor de Ciencias (B.Sc) en la Universidad de Wilkes en 1964.

En 1966, Frank se trasladó Florida, donde conocería a su futura esposa, Christine, con quien se casaría en 1967. Christine acababa de comenzar la universidad y Frank daba clases en una escuela de secundaria menor local donde también estudiaba una hermana de Christine. Frank ya llevaba entrenando 10 años y ganando varios títulos de prestigio. En 1977 se licenció en Letras B.A (Bachelor of Arts degree) en psicología desde la Universidad de California (Los Ángeles) y en 1990 hizo un máster en psicología experimental.

Después de conseguir el título de Mr. Universo en varias ocasiones, en la década de 1980, Zane abrió su propio gimnasio en Palm Springs, trabajando como entrenador personal y tras retirarse, se fue a vivir a un rancho aislado del desierto de California, que convirtió en un paraíso culturista llamado "Zane haven" donde innumerables personas de todo el mundo iban a entrenar y a buscar la salud física y psíquica.

En 1998, Frank y Christine vendieron su centro de enseñanza y se trasladaron a San Diego, California. En 1999, Frank Zane ingresó en el Salón de la Fama de Joe Weider. En 2003 se le concedió el Arnold Schwarzenegger lifetime achievement award (Premio a toda una vida) en el Arnold Classic por su dedicación y largo tiempo en apoyo del deporte.

Ha publicado varios libros sobre culturismo, donde a menudo se centra en la importancia de la meditación y relajación en lugar de enfatizar en la técnica.

En 2005 inauguró su página Web, donde aconseja a aficionados de todo el mundo sobre entrenamiento y nutrición.

Actualmente vive junto a su mujer, en California, Estados Unidos.

Culturista profesional

Frank Zane ha sido tres veces campeón del título Mr. Olympia. Su reinado representó un cambio en el énfasis de la masa a la estética, y su constitución es aún valorada por muchos como el ideal del fisioculturismo. A pesar de su altura (1,75 m) sus formas son alargadas y proporcionadas lo que le valió para destacar en el mundo del fisioculturismo. Sus victorias en culturismo tuvieron un gran mérito, ya que con sus 83 Kilos en competición, fue capaz de derrotar a hombres que, con su misma estatura, lo superaban en 10 ó 15 kilos. Según iba progresando, cada vez se tomaba sus entrenamientos más en serio, y en 1965 consiguió el título de Mr. Universo, y un año más tarde se proclamó campeón de Mr. América, revalidando el título un año más tarde. Mientras tanto continuaba dando clases de matemáticas.

En 1968 volvió a ganar el campeonato de Mr. América en Nueva York, y una semana más tarde derrotaría a Arnold Schwarzenegger en el título de Mr. Universo en Miami. En 1969 ganó en Brujas (Bélgica) el Título del Mundo. Volvió a ganar el Mr. Universo en los años 1970 y 1972. Y sus mayores hazañas fueron los tres títulos consecutivos del Mr. Olympia en los años 1977, 1978 y 1979, demostrando la importancia de la proporción y estética frente al volumen. Pero en Mr. Olympia de 1980 en Australia, con la inesperada vuelta de Arnold Schwarzenegger a la competición y su polémica victoria, Frank quedó tercero por detrás de Arnold y Chris Dickerson. Dos años más tarde quedó segundo otra vez detrás de Chris Dickerson.

En 1983 se retiró del mundo de la competición, quedando en cuarto lugar detrás de Samir Bannout, Mohamed Makkawy y de Lee Haney.

Títulos ganados

• 1965 - IFBB Mr. Universo (Medium)
• 1966 - IFBB Campeonato de Norteamérica
• 1967 - IFBB Mr. América (Medium)
• 1968 - IFBB Mr. América
• 1968 - IFBB Mr. América
• 1968 - IFBB Mr. Internacional
• 1969 - IFBB Mr. Mundo
• 1970 - NABBA Mr. Universo
• 1971 - NABBA Pro Mr. Universo (Short)
• 1972 - NABBA Pro Mr. Universo
• 1977 - IFBB Mr. Olympia
• 1978 - IFBB Mr. Olympia
• 1979 - IFBB Mr. Olympia

4. shawn ray

Shawn Ray (nacido el 09 de septiembre 1965 en Placentia, California, EE.UU.) es un ex fisicoculturista profesional y autor.
En una entrevista de 2005, Ray dijo que las dos influencias que eran las principales razones que me dieron en el culturismo, en primer lugar, fue culturistas Chris Dickerson y Bob Paris. [1]

En más de 30 grandes competiciones de culturismo, Ray sólo no colocar entre los cinco primeros de una vez. La firma de su primer contrato patrocinador culturismo profesional en 1988, Ray ha aparecido en seis documentales de vídeo; Estilos de vida de la Fit & Famous (biopic), Final Countdown (Concurso de preparación para Olympia 1998), Inside & Out-detrás del músculo, una mirada a su vida diaria en el Pro Circuit, hasta el extremo (Training Video) Lo mejor de Shawn Ray (historia de Shawn Ray). "Vida Sana Después de los 40", que es una InStyle biográfica y documental, exhibe la vida de Shawn después de la fase competitiva se casó con su primer hijo, mientras que vuelve a ponerse en el caballo y ponerse en forma.

Es mencionado en la nueva enciclopedia del culturismo moderno por Bill Dobbins y Arnold Schwarzenegger. Ray también escribió un libro acerca de cómo convertirse en un culturista, llamado The Shawn Ray Way. Ray ha aparecido en más portadas de revistas Flex que cualquier culturista en la historia y también ha aparecido en muchas revistas de fitness y culturismo en todo el mundo. Shawn fue co-anfitrión en Flex Revista Entrenamiento en ESPN durante 5 años, así como de alojamiento competiciones de culturismo para ESPN como comentarista durante 8 años.

Shawn fue el co-maestro de ceremonias de las competiciones de 2006 y 2007 el Sr. Olimpia, celebrada en Las Vegas, Nevada. Shawn es el creador de la única recaudación de fondos de caridad para el culturismo profesional, Vyo Tech Nutritionals presenta: Shawn Ray CHOC Hospital de Golf Invitational. En los últimos dos años de con la ayuda de otros campeones de la aptitud profesional, la figura y el culturismo, así como las compañías de suplementos y revistas, Shawn ha ayudado a recaudar y donar más de $ 55,000.00 para el Hospital de Niños del Condado de Orange por el anfitrión de este evento anualmente en Negro Oro Golf Club en Yorba Linda, CA.

Shawn fue el primer culturista profesional a fallar la prueba de la droga en el Arnold Classic, que era la primera vez que ganó el título en 1990. Luego pasó a ganar el título de nuevo en 1991.

Ray se retiró de culturismo competitivo en 2001 y ahora está trabajando con una empresa fabricante coctelera de Suecia llamado SmartShake. [1] Él colocó entre los cinco primeros en la competición de Mr. Olympia durante doce años consecutivos a partir de 1990 a 2001, dos de los que están siendo primeros segundos puestos.

Promovió el Shawn Ray Colorado Pro / Am Classic Contest-Expo, celebrada en Denver, Colorado, en 2006 y 2007. [2] Shawn también produjo un DVD titulado 'Fitness después de los 40' en el que Shawn trata de ponerse en forma. Shawn es ahora un escritor de funciones para la revista Desarrollo Muscular y el anfitrión de MD Radio y MDTV como entrevistador. Él también está haciendo un video documental llamado Evolución del Bodybuilding - The Movie "[2]
Vida personal

Ray se casó en 2003 y dio la bienvenida a su primera hija, Asia Monet, en su familia el 10 de agosto de 2005. En 2008, Shawn y su esposa Kristie dio la bienvenida a su segunda hija, Bella Blu, el 30 de abril. En el retiro, Ray ha quedado involucrado con culturismo través de los "campos de músculo", seminarios, inauguraciones, y como maestro de ceremonias para los concursos. Ray ha promovido el concurso de Nueva York Pro en la ciudad de Nueva York. Su primera hija Asia era un contendiente en Ultimate Dance Competencia de Abby y llegó a la final, poniendo en tercera. Es un cristiano. [3]
Mr. Olympia historia del concurso

Ray compitió en tres décadas diferentes, antes de retirarse a los 36 años en 2001. Aunque uno de los competidores más frecuentes en el show de Mr. Olympia, el título de la ganadora se le escapaba de toda su carrera. Sin embargo, Ray fue un Top 5 de Mr. Olympia Finalista durante 12 años consecutivos, una hazaña que ningún otro culturista ha duplicado.

En toda su carrera, Ray derrotó a todos los competidores se reunió en el escenario al menos una vez, con la excepción de 8 veces Mr. Olympia Lee Haney y 6 veces Mr. Olympia Dorian Yates. En 5'7 ", 210 libras, Ray fue llamado Giant Killer, tener que renunciar a al menos 40 a 50 libras y 4-5" a tres de los culturistas más prolíficos de este deporte, entre ellos Lee Haney, Dorian Yates y Ronnie Coleman

    1988 Mr. Olympia - 13 Place
    1990 Mr. Olympia - 3er Lugar
    1991 Mr. Olympia - 5to Lugar
    1992 Mr. Olympia - 4 º Lugar
    1993 Mr. Olympia - 3er Lugar
    1994 Mr. Olympia - 2 º Lugar
    1995 Mr. Olympia - 4 º Lugar
    1996 Mr. Olympia - 2 º Lugar
    1997 Mr. Olympia - 3er Lugar
    1998 Mr. Olympia - 5to Lugar
    1999 Mr. Olympia - 5to Lugar
    2000 Mr. Olympia - 4 º Lugar
    2001 Mr. Olympia - 4 º Lugar

Títulos y honores

    1983 California de la Copa Oro

    1984 el Sr. Teenage Los Angeles (Short y general)
    1984 Teenage Sr. California
    1985 Teenage Mr. Orange Condado
    1985 Campeonato Nacional de Adolescentes
    1985 Campeonato Mundial Jr.
    1986 Jr. National Championships 12thPlace Luz pesado)
    1987 el Sr. California (semipesado y general)
    1987 Campeonatos Nacionales (semipesado y general)
    1990 Campeón del Ironman Pro
    1990 Campeón del Arnold Classic (perdió el título debido a la falta de prueba de la droga)
    1991 Campeón del Arnold Classic
    Incluido en el Salón de la Fama de la IFBB de culturismo profesional en enero de 2007.
    En octubre de 2003, El Dorado High School secundaria instalaron Shawn en su "Salón de la Fama" En 1983, Shawn ajustado de todos los tiempos de la escuela Corriendo registro y registro de más larga de scrimmage (98 yrds), ambos de los cuales siguen en pie.

 

3.  serge nubret

Serge Nubret ( 6 octubre 1938 a 19 abril 2011 ) fue un culturista profesional , dirigente de la federación de culturismo , actor de cine francés y autor. Serge fue galardonado con muchos títulos de culturismo , incluyendo IFBB Mister Europa ( 1970 ) Tall , NABBA Mr. Universo (1976) y WBBG Pro . Mister Mundo ( 1977 ) . El apodo de Serge Nubret es " La Pantera Negro " .
Primeros años

Serge Nubret nació el 6 de octubre de 1938 en Anse -Bertrand , Guadalupe. Después de una infancia feliz, corriendo y jugando en el aire fresco de este entorno, se trasladó a Francia con su familia en 1950 para dedicarse a su beca , cuando tenía 12 años de edad. Muy pronto , se dio cuenta de su potencial excepcional para el atletismo. Así, en 1958 , de vuelta en Guadalupe después de los estudios de contabilidad , decidió dedicarse al culturismo que se convertiría , en sus propias palabras , su " razón de ser ". Dotado de aptitudes artísticas reales , Serge Nubret estaba entonces listo para cumplir su potencial de convertirse en el " escultor de su propio cuerpo ."
carrera

Todos estaban atónitos y perplejos cuando empezó a hablar de su intención de convertirse en un campeón del mundo después de sólo 2 años de entrenamiento. Haciendo honor a sus palabras , en 1960 se incorporó a la Federación Internacional de los culturistas , y fue declarado Hombre muscular mayor del mundo en Montreal. Desde este día en adelante , este atleta excepcional siguió mejorando , ganando los títulos más prestigiosos que incluyen NABBA Mr. Universo en 1976 (Londres), WBBG Pro . Mister Mundo y Mr. Olympus en 1977 (Nueva York) y otro título de Campeón del mundo en 1981 (Ginebra ) . En 1983, 23 años después de su hazaña primera clase mundial , lo que demuestra aún más su dedicación de por vida , se convirtió en el Campeón del Mundo WABBA en Roma, que ganó su quinto título importante . En 2003 , Serge Nubret ofreció una impresionante demostración pasada a su público durante los Campeonatos del Mundo en Francia ( Gravelines ) . Él tenía 65 años .

Además de ser reconocido por los expertos , los compañeros y los aficionados como una referencia en el campo del culturismo , Serge Nubret también se ha dedicado al desarrollo y la promoción del culturismo . Se convirtió en el jefe de la Francia y Europa IFBB de culturismo federación 1970-75 Él es también el fundador de la WABBA desde 1976 con un objetivo en mente : . Asegurar que los atletas afiliados reciban el mejor apoyo a través de los organismos que representan . El cine no podía faltar a un personaje . Por lo tanto , Serge Nubret apareció en 25 películas incluyendo Arrivano i TITANI con Giuliano Gemma ( 1961 ) César et Rosalie con Romy Schneider y Yves Montand (1972) y El profesional con Jean -Paul Belmondo ( 1981 ) . Serge Nubret sigue siendo una de las figuras más importantes y de los lotes de los culturistas , que representa la referencia estética fuera de la caja . Su legado está bien vivo, testigo de la edad de oro del culturismo cuando el equilibrio y la armonía fueron claves para todos los logros.

Nubret es el más conocido en el documental culturismo Pumping Iron donde compitió como una entrada de último minuto contra el ( eventual ganador siete veces ) Arnold Schwarzenegger por el título de Mr. Olympia en 1975. Mientras que él tenía un aspecto fantástico , Serge terminó segundo en el Tall Man categoría a Schwarzenegger , mientras que Lou Ferrigno terminó tercero . Era conocido por su excelente desarrollo del pecho , lo que ahuyentar a otros concursantes .

La película documental Pumping Iron , junto a Lou Ferrigno y Arnold Schwarzenegger , sigue los acontecimientos ocurridos antes del Mr. Olympia 1975 - la preparación para la competencia, así como su fase final. Por razones de contrato, su parte es relativamente breve ; y, al parecer , algunas escenas lo que contienen no se podían poner en la película. Estos episodios se analizan más en su autobiografía.

En la década de 1980 , Serge apareció regularmente en 60 episodios de la serie de televisión Desayuno Incluido, con Pierre Mondy y Marie -Christine Barrault , en la que interpretó un papel que reflejaba su verdadera vida como dueño de un culturista / gimnasio en París.

2. kai green

Kai Greene (Brooklyn, Nueva York, Estados Unidos 12 de julio de 1975) es un fisicoculturista profesional miembro de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) y ganador del Arnold Classic en 2009 y 2010.¹ Greene ha logrado el segundo puesto en la competición de Mister Olympia en 2012 y 2013. Reconocido también por sus frases y videos de motivacion "nothing comes easy; but, as long as you're breathing, you're always one breath away from making your dreams a reality" -make every breath count- Kai Greene.

Medidas

• Estatura: 1.73 m²
• Peso: 113,39 kg (competición)<ref name

Historial de competiciones

• 2007 Shawn Ray Colorado Pro/Am Classic — 1st
• 2008 New York Pro — 1st
• 2008 Arnold Classic — 3rd
• 2009 Australian Pro Grand Prix — 1st
• 2009 Arnold Classic — 1st
• 2009 Mr. Olympia — 4th
• 2010 Arnold Classic — 1st
• 2010 Australian Pro Grand Prix – 1st
• 2010 Mr. Olympia — 7th
• 2011 New York Pro — 1st
• 2011 Mr. Olympia — 3rd
• 2011 Sheru Classic — 3rd
• 2012 Mr. Olympia — 2nd
• 2012 Sheru Classic — 2nd
• 2013 Mr. Olympia — 2nd
• 2013 Arnold Classic Europe — 2nd
• 2013 EVL´s Prague Pro - 1st

1. Arnold Schwarzenegger

Arnold Alois Schwarzenegger Pronunciación inglesa: /ˈʃwɔrtsənɛɡər/, alemana: [ˈaɐnɔlt ˈalɔʏs ˈʃvaɐtsənˌʔɛɡɐ], (nacido el 30 de julio de 1947 en Graz, Estiria, Austria), es un exfisicoculturista, actor y político austriaco nacionalizado estadounidense que ejerció como trigésimo octavo gobernador del estado de California desde 2003 hasta 2011.³

Schwarzenegger ganó fama en todo el mundo como un icono de las películas de acción de Hollywood, conocido por sus papeles protagonistas en películas como Conan the Barbarian, Terminator, Commando, Total Recall (El vengador del futuro en Hispanoamérica) y Predator. Fue apodado el roble austríaco y el roble de Estiria en sus días de culturismo, Arnie durante su carrera como actor y más recientemente el Governator (una contracción de Governor y Terminator).4

Carrera de culturista

Schwarzenegger está considerado entre los más importantes personajes en la historia del culturismo, y su legado está conmemorado en la competición anual de culturismo Arnold Classic.²⁵ Schwarzenegger ha permanecido como una de las caras visibles del culturismo tiempo después de su retirada.^{26 27}

Schwarzenegger presentando el premio honorario en el USA Weightlifting Hall of Fame en 2011 en Columbus, Ohio. en la foto: la campeona mundial de halterofila 1987 la estadounidense Karyn Marshall.

Durante muchos años, escribió una columna mensual para las revistas de culturismo Muscle & Fitness y Flex.²⁸ En 2004 firmó un contrato como editor ejecutivo de las mismas que rescindió en 2005 cuando la oposición política le acuso de jugar en dos bandas, debido a un proyecto de ley sobre suplementos nutricionales. Las revistas acordaron donar 250.000 dólares al año para las propuestas del Consejo de Salud Física y Deportes de California, que se cancelaron al interrumpir el contrato.²⁹

Entre sus títulos como deportista destacan el campeonato de Europa júnior en 1965⁵ y el de Europa absoluto en 1966.^{5 13} Cuatro veces NABBA Mr. Universo,¹² una vez IFBB Mr. Universo¹² y siete veces Mr. Olympia,¹³ un record que se mantuvo hasta que en 1991 Lee Haney ganó el octavo consecutivo.³⁰

Mr. Olympia

El objetivo de Schwarzenegger era convertirse en el mayor culturista del mundo, es decir, ganar el Mr. Olympia.^{5 13} En su primer intento en 1969, perdió contra el tres veces campeón Sergio Oliva. Sin embargo, Schwarzenegger volvió en 1970 y ganó la competición convirtiéndose en el más joven en hacerlo, un récord que aún ostenta.¹³

Continuó su racha entre 1971 y 1974.¹³ Meses antes del concurso de 1975, los directores de cine George Butler y Robert Fiore persuadieron a Schwarzenegger para que compitiera para grabar su entrenamiento en el documental llamado Pumping Iron. Schwarzenegger solo tuvo tres meses para prepararse para la competición, tras haber perdido bastante peso para aparecer en la película Stay Hungry con Jeff Bridges. Lou Ferrigno no fue suficiente amenaza y un Schwarzenegger menos pesado que de costumbre ganó el campeonato de 1975 de Mr. Olympia por sexto año consecutivo,¹³ superando a Franco Columbu. Tras el concurso de 1975, Schwarzenegger anunció su retirada del culturismo profesional.¹³

Sin embargo Schwarzenegger volvió del retiro para competir en la edición de 1980 de Mr. Olympia.⁵ Schwarzenegger se entrenaba para su papel en Conan el Bárbaro, y se puso tan en forma debido al entrenamiento (carreras, monta a caballos y esgrima) que decidió que quería volver a ganar Mr. Olympia una última vez. Mantuvo este plan en secreto, por si se lesionaba al entrenarse. Schwarzenegger había sido contratado por una televisión para realizar comentarios, pero en el último momento dijo a todo el mundo: "¿Por qué no competir?"Schwarzenegger terminó ganando aquella edición con solo siete semanas de preparación. Después de ser proclamado Mr. Olympia por séptima ocasión, anunció su retirada definitiva.¹³

Uso de anabolizantes

Schwarzenegger admitió haber usado anabolizante androgénico esteroideo mientras fueron legales. Llamaba a las drogas “crecimiento de tejidos."³¹

En 1999, Schwarzenegger demandó al Dr. Willi Heepe, un doctor alemán que predijo la muerte prematura de Schwarzenegger debido al uso de esteroides y a sus problemas cardíacos. Como el doctor nunca le había examinado personalmente, Schwarzenegger recibió una indemnización de 10.000 $ en un juzgado alemán.³² En 1999, Schwarzenegger también demandó y consiguió un acuerdo con el tabloide estadounidense The Globe, que había hecho unas predicciones similares.³³ En 1996, un año antes de la operación de cirugía cardiovascular para reemplazar la válvula cardíaca aórtica, Schwarzenegger defendió públicamente el uso de esteroides durante su carrera como culturista.³⁴ Schwarzenegger fue operado en 1997 para reemplazar una válvula cardíaca, los expertos le recomendaron poner una mecánica, él se negó porque no podría entrenarse después de la operación.35

Primeros años

Arnold Schwarzenegger nació en Thal, una pequeña ciudad cercana a Graz, capital de Estiria, Austria, y fue bautizado bajo el nombre de Arnold Alois Schwarzenegger.⁵ Sus padres eran Aurelia Jadrny (1922-1998) y el jefe de policía local Gustav Schwarzenegger (1907-1972) quienes se casaron el 20 de octubre de 1945; Gustav tenía 38 años y Aurelia era una viuda de 23 años con un hijo llamado Meinhard. Según Schwarzenegger sus padres eran "muy estrictos": "Allá en Austria era un mundo completamente diferente, si hacíamos algo malo o desobedecíamos a nuestros padres los castigos no faltaban."⁶ Arnold creció en el seno de una familia católica que asistía a misa todos los domingos.⁷ Antes de dedicarse al fisicoculturismo (empezó a la edad de 15 años), jugaba al fútbol, practicaba boxeo y hacía atletismo, todo a nivel local, hasta que llegó el día en que le advirtió a sus padres que "quería ser el más fuerte del mundo".⁵

Gustav tenía preferencia por Meinhard, el mayor de los dos hermanos.⁸ Su favoritismo era evidente lo que provocó fuertes rumores de que Arnold no era su hijo.⁹ Schwarzenegger dijo sobre su padre: "No tenía paciencia para escuchar o entender tus problemas … existía un muro, uno de verdad."⁷ Schwarzenegger tenía una buena relación con su madre y mantuvo el contacto con ella hasta su muerte.¹⁰ Tiempo más tarde Schwarzenegger encargaría al Centro Simon Wiesenthal que investigara el registro militar de su padre, en el cual no apareció ninguna atrocidad, pese a que Gustav era miembro del Partido Nazi y de la Sturmabteilung.⁸ En la escuela, Schwarzenegger era un estudiante medio, pero destacaba por su “alegría y buen humor".⁷ En su casa tenían problemas económicos. Schwarzenegger recuerda cómo vivió uno de los momentos importantes de su infancia cuando la familia pudo comprar un frigorífico.⁹

De niño, Schwarzenegger practicaba muchos deportes influenciado por su padre.⁷ Cogió su primera pesa en 1960, cuando su entrenador de fútbol lo llevó a un gimnasio.⁵ A la edad de catorce años, Schwarzenegger escogió culturismo en lugar de fútbol.^{11 12} Schwarzenegger respondió lo siguiente a una pregunta de a que edad comenzó a levantar pesas: "Empecé el entrenamiento con pesas a la edad de quince años, pero había estado participando en deportes como fútbol, durante años, así que estaba bastante bien desarrollado, o al menos lo suficiente para poder comenzar con halterofilia."⁶ Sin embargo su página web oficial dice: “A los catorce, comenzó un intenso programa de entrenamiento con Dan Farmer, estudió psicología a los quince (para aprender más sobre el poder de la mente sobre el cuerpo) y a los diecisiete comenzó su carrera en las competiciones."¹³ Durante unas conferencias en 2001 dijo: "Me formé mi propio plan con catorce años. Mi padre quería que fuera un policía como él. Mi madre quería que estudiara formación profesional."¹⁴ Schwarzenegger comenzó a ir a un gimnasio en Graz, donde también iba al cine local para ver a profesionales del culturismo como Reg Park, Steve Reeves o Johnny Weissmuller. "Fui inspirado por personas como Reg Park y Steve Reeves."⁶ Cuando Reeves murió en 2000, Schwarzenegger lo recordaba con cariño: "Como adolescente, crecí con Steve Reeves. Sus importantes logros me permitieron creer en lo que era posible incluso cuando otros a mi alrededor no siempre comprendían mis sueños... Steve Reeves ha sido parte de todo lo que he tenido la fortuna de conseguir."¹⁵ En 1961, Schwarzenegger conoció al antiguo Mr. Austria Kurt Marnul, quien le invitó a entrenarse con él en el gimnasio de Graz.⁵ Era un joven tan aplicado que se le conocía por colarse en el gimnasio incluso en fin de semana, cuando estaba cerrado. "Me ponía malo faltar a un entrenamiento… A la mañana siguiente no podía mirarme en el espejo."⁶ Cuando Schwarzenegger fue preguntado por su primera experiencia con el cine como niño respondió, "Era muy pequeño, pero recuerdo que mi padre me llevó a un cine austriaco a ver un boletín informativo. La primera película real que recuerdo fue una de John Wayne."⁶

En 1971, su hermano Meinhard murió en un accidente de coche.⁵ Meinhard había estado bebiendo y murió en el impacto, Schwarzenegger no fue a su funeral.⁹ Meinhard se iba a casar con Erika Knapp, y tenía un hijo de tres años llamado Patrick. Schwarzenegger pagó la educación de Patrick y le ayudó a emigrar a los Estados Unidos.⁹ Gustav murió al año siguiente de un ictus cerebral.⁵ En la película Pumping Iron, Schwarzenegger dijo que no fue al funeral de su padre porque se estaba entrenando para un concurso. Más adelante, tanto él como el productor de la película dijeron que esta historia estaba tomada de otro culturista para mostrar los extremos a los que se puede llegar por el entrenamiento, y para hacer la imagen de Schwarzenegger más fría, como una máquina, para aumentar la controversia.¹⁶ Barbara Baker, su primera novia seria dijo que él le contó la muerte de su padre sin ninguna emoción y que nunca hablaba de su hermano.¹⁷ En el transcurso de los años, ha dado hasta tres versiones distintas de por qué no acudió al funeral de su padre.⁹

En una entrevista con la revista Fortune en 2004, Schwarzenegger dijo que sufrió lo que "ahora sería llamado abuso" por parte de su padre:^{18 19}

Me estiraba del pelo, me pegaba con cinturones. También le pasaba al chico de al lado. Así eran las cosas entonces. Muchos de los chicos que conocí se habían desmoronado emocionalmente, esa era la mentalidad austriaco-alemana. No querían crear un individuo. Había que cumplir un estándar. Yo era uno de los que se salió de la fila, y uno que nunca podía ser desmoronado emocionalmente. Por lo tanto, me convertí en un rebelde. Cada vez que alguien me pegaba, y cada vez que alguien me decía que no podía hacer algo, yo decía “esto no va a durar mucho más, porque me voy a ir de aquí. Quiero volverme rico. Quiero ser alguien."

Juventud

Schwarzenegger realizó el servicio militar en 1965.^{5 13} Ganó el campeonato Mr. Europa en categoría júnior en 1965.¹² Schwarzenegger desertó para poder participar en la competición y permaneció por ello encerrado una semana: "Participar en la competición significaba tanto para mi que no pensé mucho en las consecuencias."

"El título de Mr. Universo era mi billete a América la tierra de las oportunidades, dónde podía convertirme en una estrella y volverme rico."¹⁴ Schwarzenegger realizó su primer vuelo en avión en 1966, para participar en la competición de NABBA Mr. Universo en Londres.¹³ Acabó en segundo lugar debido a que no tenía la definición muscular del campeón estadounidense Chester Yorton.¹³

Charles "Wag" Bennett, uno de los jueces de la competición de 1966, quedó impresionado con Schwarzenegger y se ofreció a entrenarlo. Como Schwarzenegger tenía poco dinero le invitó a quedarse en su casa encima de uno de sus dos gimnasios en Forest Gate, Londres. La definición en los músculos de las piernas de Yorton había sido superior, y Schwarzenegger, bajo un programa de entrenamiento supervisado por Bennett, se concentró en mejorar ese aspecto. Permaneciendo en East End pudo mejorar su nivel de inglés, aunque seguía teniendo dificultades.^{20 21}

Además, en 1966, Schwarzenegger tuvo la oportunidad de conocer al ídolo de su infancia Reg Park, que se convirtió en su amigo y mentor.²² El entrenamiento dio sus frutos, y en 1967, Schwarzenegger ganó el título por primera vez convirtiéndose en el más joven en ganar el premio de Mr. Universo a la edad de 20 años.¹³ Volvería a ganar el título tres veces más.¹² Entonces Schwarzenegger volvió a Múnich, se estuvo entrenando entre cuatro y seis horas diarias, estuvo yendo a la escuela de negocios y trabajando en el gimnasio de Rolf Putzinger, donde estaría desde 1966 a 1968. En 1968 volvió a Londres para ganar su quinto título de Mr. Universo.13